Mudanças de hábito são difíceis e exigem determinação, bem como compreensão dos anseios que impelem nossos comportamentos.
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A matemática do progresso em produtividade: adotar um novo hábito e logo desistir
Você tem dificuldades em manter um novo hábito? Então entre para o clube! Neste post, reflito sobre como devemos “calcular” o nosso avanço.
