Sinais de Alerta para Narcisismo: Como identificar um narcisista?

Categorias: Narcisismo
Tags: conceitos sobre narcisismo, narcisismo, pessoas tóxicas, suprimento narcisista
Primeira postagem: 9 março, 2025
Peão em um tabuleiro de xadrez, projetando uma sombra de rei

Neste post, conheceremos os principais sinais que podem indicar que alguém possui um estilo de personalidade narcisista. Ou seja, que se trata de uma pessoa bastante egocêntrica, com comportamentos tóxicos e egoístas.

Estes sinais podem indicar até mesmo algo mais grave, como o transtorno de personalidade narcisista.

É importante destacar que qualquer pessoa em idade adulta pode ser um narcisista. Não importa o gênero, nacionalidade, orientação sexual, classe econômica, nível de escolaridade, aparência etc.

Além disso, vale ressaltar que não é necessário que estejam todos os sinais abaixo presentes. Mas estes traços e comportamentos precisam ser persistentes ao longo do tempo. Portanto, devem caracterizar a personalidade da pessoa e não alguma exceção ou fase ruim provocada por circunstâncias.

Falta de empatia ou empatia deficitária

Narcisistas não conseguem, raramente conseguem ou sequer tentam se colocar no lugar do outro verdadeiramente.

Pode haver uma compreensão intelectual dos sentimentos alheios. E até uma simulação de empatia, mas não uma real identificação com o próximo. Isto é chamado de empatia cognitiva, que é diferente da empatia que envolve emoções.

Especialistas em saúde mental apontam, ainda, para uma possível empatia “flutuante” dos narcisistas. Portanto, uma empatia que poderia ir e voltar.

Seja como for, a empatia deficitária é um ponto crucial que pode indicar uma personalidade com traços fortes de narcisismo.

Senso de grandiosidade

Narcisistas têm uma visão inflada de si mesmos, exagerando nas suas conquistas e habilidades. Querem ser reconhecidos e admirados o tempo todo, até quando não fizeram por merecer. Se fizeram, então, aí nem se fala!

Essa grandiosidade pode ser explícita (verbalizada) ou não. Neste último caso, a pessoa não fala que se acha melhor do que todo mundo, mas pensa isso no seu íntimo.

É um grande equívoco achar que somente pessoas bem-sucedidas ou extrovertidas são narcisistas. Alguns narcisistas podem ser tímidos ou ter extrema dificuldade de obter conquistas triviais, como se manter em um emprego qualquer. Mas ainda assim, estes narcisistas se acham superiores em relação aos demais.

Na cabeça deles, se eles não conquistaram tudo que “mereciam”, a culpa é dos outros.

Busca constante por status e distinção

Narcisistas querem se sentir únicos e especiais.

Para isto, elaboram inúmeras estratégias. Por exemplo, tentam se relacionar prioritariamente com outras pessoas do mesmo “calibre”.

Procuram pertencer a contextos, clubes, famílias, igrejas, empresas ou instituições que reflitam seu presumido alto status. Sempre que podem, gabam-se de conhecer alguém importante.

Querem receber tratamento VIP nos lugares que frequentam, tendo privilégios em relação aos outros. Mesmo que este privilégio se traduza em simplesmente “furar uma fila”.

Pensam que merecem o melhor que os outros e a vida têm a oferecer. Acreditam que os demais lhe devam consideração e até submissão e obediência.

Sentem-se no direito de receber essas vantagens, simplesmente por serem quem são: eles mesmos, “seres especiais”.

Vaidosos e pretensiosos, agem como se pertencessem à uma “casta superior”, ignorando e desprezando aqueles que consideram “inferiores” a si mesmo. Essa arrogância pode ser explícita ou um pensamento oculto.

O narcisista tem orgulho até mesmo dos seus fracassos e sofrimentos. Ele precisa ser um “vencedor”, nem que isso signifique te provar que ele já sofreu mais na vida do que você. A distinção, portanto, também pode vir por meio de histórias pessoais de sofrimento.

Desejo de admiração e fantasias de sucesso

Narcisistas buscam incessantemente a admiração dos demais através de elogios, reconhecimento, atenção, serviços, favores, likes etc. Querem ser colocados num pedestal. As estratégias para obter esta atenção podem ser explícitas ou veladas.

Ocupam-se com fantasias que reflitam a sua superioridade, tais como influência ou domínio sobre as pessoas, cenas imaginárias de conquistas, realizações ilimitadas, amor perfeito, inteligência superior, beleza etc.

A fantasia vai depender do contexto e daquilo que o narcisista entende como status. Se o contexto do narcisista valoriza dinheiro, ele vai sonhar em ficar rico. Aliás, ficar rico é o sonho de quase todos eles! Dinheiro para um narcisista não é meio, é fim.

Se o contexto do narcisista valoriza cultura, ele vai querer conquistar títulos acadêmicos, prêmios intelectuais ou artísticos. Se valoriza aparência, vai querer ter um corpo sarado e roupas caras. Se valoriza caráter e compaixão, o narcisista vai querer ser um filantropo. E assim por diante.

Inveja e Criticismo

Narcisistas são pessoas extremamente invejosas e que gostam de provocar inveja. Também podem acreditar que os demais os invejam constantemente.

Comparam-se com os outros o tempo todo. E procuram estabelecer rankings para se “posicionar” nestas comparações. Buscam sempre estar no topo deste pódio, real ou imaginário, especialmente em comparação às pessoas ao seu redor.

Narcisistas usam com frequência a estratégia de criticar os outros para se valorizarem. Ao rebaixarem o próximo por meio da crítica, sentem-se vingados e superiores.

Manipulação e relacionamentos transacionais

Narcisistas esperam a dedicação do outro sem a devida reciprocidade. São extremamente transacionais em suas decisões, sempre pensando em qual benefício obterão naquele relacionamento ou lugar.

Eles usam as pessoas para inflarem o próprio ego, obter ganho pessoal e alcançar seus objetivos. Podem mentir compulsivamente ou enganar os outros sem nenhum remorso.

Neste sentido, são extremamente manipuladores, passando por cima de tudo e de todos para conseguirem a atenção que acham que merecem.

Eles são obcecados pelo suprimento narcisista, que é validação e atenção com emoção. Se o narcisista é amado ou odiado, não tem problema. O que importa realmente é que ele se sinta importante!

Narcisistas são viciados na busca por atenção, controle e poder.

Não ignore estes sinais de alerta aqui listados. Percebeu muitos destes comportamentos tóxicos em alguém do seu convívio? Você pode estar em um relacionamento abusivo com uma pessoa narcisista!

Informações Importantes e Termos de Uso

Clique aqui para ler os Avisos Importantes e Termos de Uso da série Narcisismo e compreender o que estou denominando de narcisista (não é só quem tem um transtorno de personalidade, é uma abordagem mais ampla) e porque uso o termo no masculino, não no feminino (qualquer um pode ser narcisista, inclusive mulheres).

No link acima esclareço, ainda, que este não é uma plataforma de saúde mental, mas um blog de opinião. Os textos são escritos com foco em gestão e produtividade, sob a ótica da vítima e da minha vivência pessoal. Se você está passando por problemas de saúde mental ou de relacionamentos, procure ajuda especializada urgentemente.

Por fim, caso ainda esteja se recuperando de um abuso narcisístico, não deixe o narcisista saber que você sabe sobre narcisismo.

Este blog está protegido pelas leis de direitos autorais. Para utilizar estes textos fora das regras de citação acadêmica do seu país, por favor, entre em contato.

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Foto de Ana sorrindo. Ana é uma mulher branca de meia-idade, com grandes olhos castanhos e cabelos ondulados com mechas louras, na altura dos ombros.

Ana Cecília é professora na UFMG, Brasil. Pesquisa gestão inclusiva e tecnologias da informação e comunicação para museus, bibliotecas e arquivos. Mora em Belo Horizonte com o esposo Alberto e seus dois filhos. Ama ler, desenhar, caminhar e viajar.

 

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