Segundo o levantamento do aplicativo de gestão do tempo Rescue Time, o usuário médio checa o e-mail ou mensagens instantâneas a cada 6 minutos. Mais de um terço faz isto a cada 3 minutos ou menos.
Blog do Aplicativo Rescue Time
O hábito de acessar o celular constantemente e de deixar as notificações ativadas estão destruindo a capacidade de foco das pessoas, comprometendo a produtividade e a qualidade de vida.
Leia mais sobre como vencer o vício digital em e-mails e mensagens instantâneas nos textos Gestão do E-mail e Vivendo sem WhatsApp e sem Telegram.
Fonte da pesquisa: Communication Overload: Our research shows most workers can’t go 6 minutes without checking email or IM
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