Checando o celular o tempo inteiro

Clique com o botão direito do mouse na imagem para salvar.

Segundo o levantamento do aplicativo de gestão do tempo Rescue Time, o usuário médio checa o e-mail ou mensagens instantâneas a cada 6 minutos. Mais de um terço faz isto a cada 3 minutos ou menos.

Episódio Foco, Explicando — A Mente, Netflix. Dados de 2019.

O hábito de acessar o celular constantemente e de deixar as notificações ativadas estão destruindo a capacidade de concentração das pessoas, comprometendo a produtividade e a qualidade de vida.

Leia mais sobre este tema no texto Vivendo sem WhatsApp e sem Telegram e no post Foco: Reflexões sobre concentração e trabalho focado. Neste último, eu listo informações úteis e insights que extraí do episódio Foco da Netflix.

Newsletter

Em breve teremos um newsletter mensal, com conteúdos exclusivos. Não repassamos seus dados a terceiros e não encaminhamos spam. Cadastre o seu melhor e-mail!  Saiba mais


    Leia também

    Pular para o conteúdo